Banyak fakta dari dunia medis tentang manfaat puasa.
Hal ini menjadi daya tarik tersendiri, melihat beberapa fakta berpuasa yang sangat baik untuk kesehatan.
Sehingga tersebar dalam berbagai buku penelitian medis yang menegaskan tentang manfaat ibadah puasa.

Seperti misalnya beberapa manfaat seperti dibawah ini :
1. Ibadah puasa adalah sarana pencegahan dari sejumlah penyakit dan gangguan kesehatan yang timbul akibat kebiasaan makan berlebihan dan berkesinambungan sepanjang tahun tanpa berhenti.
2.Ibadah puasa merupakan suatu terapi untuk beberapa penyakit yang ganas dan kronis.
3.Ibadah puasa mampu membangkitkan kinerja seluruh proses vital yang berlangsung dalam tubuh, meningkatkan performanya.
4.Ibadah puasa menjadi pengontrol dan penekan gejolak seks yang membara , terutama dikalangan anak anak muda dan remaja.
5.Ibadah puasa merangkum dua proses anabolisme dan kataolisme sekaligus dalam satu waktu, sehingga bisa memenuhi pasokan glukosa sebagai satu satunya bahan bakar untuk sel otak, dan sebagai bahan bakar utam untuk seluruh jaringan tubuh.
Sekarang ini, hakikat puasa semakin terkuak sebagai mukjizat ilmiah dan kebutuhan humanis.
Fakta kebenaran ini terus tersingkap lebih banyak lagi seiring dengan peningkatan pengetahuan manusia mengenai hukum hukum penciptaan.



Salam
Referensi : Terapi Puasa, Dr.Abdul Jawwad Ash-Shawi